我們都知道檸檬的好處是有很多的，我們女性在日常的生活中口渴的時(shí)候就會(huì)飲用檸檬水。但是我們需要知道是每一種食物或者飲品等服用多了的話都是對(duì)我們的身體有一定的危害，那么檸檬水也是沒有什么例外的，我們要警惕長(zhǎng)期喝檸檬水也是不好的。

女性長(zhǎng)期喝檸檬水好嗎

檸檬水對(duì)于女性來說能夠起到一定的美白作用還有其他的作用，是具有很好的美容效果，但是我們每天適量的喝些檸檬水是比較好的，但是如果每次喝太多的話也是對(duì)我們的口腔有一定的危害，長(zhǎng)時(shí)間飲用會(huì)對(duì)牙齒造成一定程度的損傷，而且我們都知道胃酸過多那么我們就要注意不能吃太酸的

女性長(zhǎng)期喝檸檬水的壞處

• 長(zhǎng)期喝檸檬水也是有很多的不好的地方，因?yàn)闄幟仕乃嵝允潜容^高的，很

  

  容易對(duì)我們的牙齒造成一定的損害，長(zhǎng)期喝檸檬水會(huì)降低我們牙齒的抵抗力。
• 檸檬水對(duì)于那些消化能力比較弱的人來說是會(huì)刺激他們的胃部功能的，對(duì)我們的胃黏膜會(huì)造成很大的傷害，所以我們建議如果腸胃不好的話就要停止喝檸檬水。
• 檸檬水可以美白這一點(diǎn)我么那都是知道的，但是我們還需要知道的是他也能夠讓我們的皮膚變黑，因?yàn)闄幟适菍儆谝环N感光的食物，那么如果我們過度的長(zhǎng)期服用就會(huì)使我們的皮膚變黑。

其實(shí)天天喝檸檬水對(duì)于女性還是有很大好處的，但是檸檬水不可以飲用過度，對(duì)胃會(huì)帶來一定的傷害的這點(diǎn)要注意。當(dāng)然我們?cè)诤葯幟仕臅r(shí)候要注意選擇新鮮的檸檬，這樣是能夠幫助我們更好的吸收和利用的。